Motnje v delovanju medeničnega dna
Medenično dno je skupina mišic, vezi, vezivnega tkiva, žil, živcev, ki se nahajajo na dnu medenice. Medenično dno daje podporo organom v mali medenici. Pri ženskah so to mehur, maternica in danka, pri moških pa mehur, prostata in danka. Medenično dno skrbi za nadzor nad odvajanjem, omogoča spolno funkcijo, sodeluje pri stabilizaciji hrbtenice in celotnega trupa.
Večina teh funkcij poteka samodejno, brez našega razmišljanja. Ko kihnemo, zakašljamo ali skočimo se medenično dno refleksno prilagodi gibom. Težave nastopijo, kadar je delovanje struktur medeničnega dna moteno. Takrat je potrebna pomoč. Težave z medeničnim dnom lahko pomembno vplivajo na kakovost življenja, od samozavesti, spolnosti, brezskrbnega gibanja, druženja. Dobra novica je, da je z ustrezno strokovno obravnavo mogoče narediti veliko pozitivnih sprememb.
Problemi in patologije
- uhajanje urina
- uhajanje blata
- uhajanje urina po operaciji prostate
- boleče odvajanje
- zaprtje
- prolaps oz. zdrs medeničnih organov
- bolečine v področju medeničnega dna
- bolečine v trtici
- bolečine pri spolnih odnosih
Preverite, če imate disfunkcijo medeničnega dna!
Izpolnite vprašalnik in preverite, če imate tudi vi disfunkcijo medeničnega dna. Če odgovorite pozitivno na več kot tri odgovore, nas pokličite in se posvetujte s strokovnjakom!
Anna Bogacz-Udovč
Anna Bogacz-Udovč je diplomirana fizioterapevtka, ki od leta 2017 dela izključno na področju zdravja žensk in medeničnega dna (moški, ženske in otroci). Ustvarila je lastno blagovno znamko FizioMama, kjer lahko težave medeničnega dna obravnava na edinstven način, ki je prilagojen posamezniku, je natančen, sočuten in z iskreno željo po iskanju ustrezne rešitve.
“Ni mi vseeno, kaj slišim od žensk, ki dobijo diagnozo kot je prolaps, povešena maternica, ohlapna nožnica, zdrs mehurja, zdrs danke, ko opažajo uhajanje urina ali celo blata.
Ni mi vseeno, ko slišim, da je „za operacijo prezgodaj“ in da „keglove ne delujejo“. Ni mi vseeno, ko slišim, da „nič se ne vidi“, da „tako pač je po porodu“, da je to „normalno“. Ti pa čutiš, da to ni res, da zagotovo se kaj da in si pripravljena delati …”
FizioMama se mi je v resnici posvetila z vso strokovnostjo, posluhom in obzirnostjo, ki pritiče takemu pregledu in mi zares pomagala pri mojem stanju.
Petra
Sproščeno in prijetno vzdušje, v katerem ni prostora za zadrego. Prijazen in pomirjujoč glas, strokovna podkovanost, vse to in še več. Vse to je FizioMama. Po dolgem času se tekom obravnave nisem počutila kot številka. FizioMama se je izkazala tam, kjer so spodleteli tudi specialisti.
Terapije
- pregled in ocena stanja
- koordinacija in rehabilitacija mišic medeničnega dna
- sproščanje in krepitev mišic medeničnega dna
- manualna terapija
- elektrostimulacija
- biofeedback
- uporaba pripomočkov za trening MMD