Anna Bogacz-Udovč, dipl. ft.
Uhajanje blata je ena najtežjih in najbolj neprijetnih motenj delovanja medeničnega dna. Gre za izgubo nadzora nad odvajanjem blata, ki se lahko pojavi kot nezmožnost zadrževanja blata kljub občutku potrebe po odvajanju ali kot popolna izguba občutka, pri kateri blato uide brez opozorila. Posledice te motnje segajo daleč preko telesnih simptomov – vplivajo na samozavest, socialno življenje in psihično počutje.
36-letna mamica je po zadnjem porodu, pri katerem je prišlo do obsežne raztrganine analnega sfinktra, opazila, da blata ne more več zadržati. Od poroda je minilo več kot pol leta, a se stanje ni bistveno izboljšalo. Zaradi zadrege se je težko pogovarjala o težavi in se je izogibala druženju. Po natančnem pregledu v Fizioterapiji Grosuplje smo oblikovali individualen načrt obravnave, ki je zajemal specifične vaje za krepitev in koordinacijo mišic medeničnega dna, vaje dihanja, prehranske smernice ter postopno ponovno vzpostavitev pravilnega ritma odvajanja. Po treh mesecih je pacientka poročala o bistvenem izboljšanju nadzora in ponovni samozavesti v vsakdanjem življenju.
Vzroki za uhajanje blata so različni. Najpogosteje se pojavi po težjih porodih z raztrganino analnega sfinktra, lahko pa tudi po kirurških posegih, poškodbah ali zaradi nevroloških obolenj. Pomembno je vedeti, da je pomoč vedno možna – ne glede na to, koliko časa je minilo od pojava težave ali kakšen je njen vzrok.
V Fizioterapiji Grosuplje obravnavo začnemo z natančno oceno medeničnega dna, sfinktrske funkcije in dejavnikov, ki vplivajo na odvajanje – drže, dihanja, prehrane in rutine izločanja. Na tej osnovi pripravimo individualni program rehabilitacije, ki vključuje postopno krepitev in sproščanje mišic, izboljšanje koordinacije ter učenje pravilnega odzivanja telesa na poziv za odvajanje.
Z doslednim, ciljno usmerjenim pristopom pacienti ponovno pridobijo nadzor in občutek varnosti v vsakdanjem življenju. Potrebna sta čas in vztrajnost, a izboljšanje je dosegljivo – kakovost življenja se lahko v celoti povrne.
Nasvet:
Izpolni Cozean vprašalnik o disfunkciji medeničnega dna in se naroči na obravnavo medeničnega dna v Fizioterapiji Grosuplje. S pravočasno diagnostiko in strokovno podporo lahko težavo učinkovito obvladate.
